BOIRE UNIQUEMENT :
EAU
THE OU CAFE SANS SUCRE, A VOLONTE
Ce régime est à base d'équilibre
chimique des aliments. NE PAS EN
CHANGER UNE VIRGULE ; ne pas
substituer un aliment par un autre.
Résultats garantis de 3 à 4 kg en
4 jours. Prudence après, continuer
grillades et salades. Eviter le sucre
et l'alcool.
1 ER JOUR
DEJEUNER
Steak grillé+ tomate
salade sans assaisonnement
petite pomme
DINER
2 ufs durs
haricots vers cuits à l'eau sans sel
1/2 pamplemousse
2 EME JOUR
DEJEUNER
1 côte d'agneau grillée
salade tomate et laitue sans assaisonnement
1 verre à bière de jus de tomate
DINER
Courgettes+chou fleurs+
haricots verts cuits à l'eau sans sel
compote de pommes cuites sans sucre
(faux sucre permis)
3 EME JOUR
DEJEUNER
1 steak grillé + salade de céleri et
tomate
1 pomme
DINER
Poulet rôti + tomates cuites à l'eau
1 verre de jus de pruneaux
4 EME JOUR
DEJEUNER
2 ufs brouillés
laitue et tomate en salade (sans assaisonnement)
1 grand verre de jus de tomate
DINER
1 steak + salade de laitue
(sans assaisonnement)
1 verre de jus d'ananas
source: http://forum.doctissimo.fr
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